健康生活館

【眼睛去旅行】在英國巨石陣迎接夏至

作者: Anne Lam
06/22/2019

每年 6月 22日是夏至,是北半球一年中最長的一天。而慶祝這個特別日子的最佳地點,就是位於英國的巨石陣和埃夫伯里石圈。 今年的夏至天氣非常好,來自世界各地的人們都聚集在這裡參加慶祝活動。 以下這個精彩的視頻讓你從空中觀賞巨石陣美妙的日出。  【節氣小知識】夏至 夏至日太陽幾乎直射北回歸線,北半球白晝最長,北極圈及其以北的地區太陽整日不落,形成面積最大的極晝區。此日過後,陽光直射位置向南移動,北半球白晝逐漸減短,日出、日落的方位也開始往南移動。在北回歸線及其以北地區,正午太陽高度亦日漸降低,日影逐漸被拉長。但由於太陽輻射到地面的能量仍比地面向空中發散的多,所以在短時間內氣溫繼續升高。

中學生多媒體創作競賽 + 南加華人抗癌接力園遊會 Relay for Life

作者: Janice Cheung
06/07/2019

健康和生命比什麼都重要,特別是家人的身體. . . 一年一度的南加州華人抗癌接力園遊會 6月22日將在 Arcadia Community Center 舉行! 抗癌接力一向是美國癌症協會的代表性活動,今年的活動規模更大~~除了接力步行籌款外,還有各類遊戲、抽獎、美食,更有不同的健康和營養信息!

【好文推介】快樂孩子養成的七個秘訣

作者: Anne Lam
06/01/2019

讓孩子培養快樂樂觀的性格,給他一個開心的童年,是讓他日後建立自信和成功的最好方法。以下這七個簡單易做的方法,讓爸媽和孩子每天過的開開心心! 1. They eat on time. 飲食定時 I know what you’re thinking; that’s too

【週末好玩活動】626 黃金開放街道節 Mission to Mission 將歡樂健康帶給社區

作者: Anne Lam
05/16/2019

星期天準備好到哪裡玩嗎? 大家都是都市人,我們有多久沒有陪孩子出去走走,過一天只騎自行車、步行、跑步的親子健康日? 由洛杉磯縣都會運輸局舉辦的 626 黃金開放街道活動,將在 5月 19日星期天在聖蓋博社區設立長達 5 英里的無車街道,橫跨阿罕布拉市、聖蓋博市和南帕薩迪納三個城市。 大眾可以在無車的街道上盡情散步、騎車、跑步、滑滾輪、遛狗、踩滑板、跳舞和玩耍,享受一個人生必須有一次的難忘體驗。

環球影城哈利波特魔法世界全新燈光秀

作者: Anne Lam
04/20/2019

好萊塢環球影城的「哈利波特魔法世界」一直深受歡迎,現在更增添一項全新的視覺震撼,為哈利迷帶來驚喜。從現在到 4月 28日,及Memorial Day 週末,環球影城將推出全新的「霍格華茲魔法光影秀」,將光雕投影在霍格華茲城堡,以聲光點綴夜空,讓觀眾感受魔法世界的驚奇。 The new Dark

兒童安全座椅舊換新計畫

作者: Anne Lam
04/13/2019

TARGET 連鎖店一年一度的兒童安全座椅舊換新計畫將在 4月 22日至 5月 4日進行。只要帶舊的座椅到店內回收,就可以獲贈 20% off 優惠券,用來購買新的安全座椅,甚至其他兒童用品都可以喔! Mark

蒙市慶祝地球日社區騎單車~~4月27日

作者: Anne Lam
04/06/2019

為了慶祝世界地球日(Earth Day)和推行環保節能生活方式,蒙特利公園市 4月 27日將舉行地球日慶典,倡導單車出行,宣揚節能環保知識,27-28日同時舉行櫻花節賞櫻花活動。兩項適合全家參與的好玩活動一起舉行,一同裨益大家的身與心! 騎單車不僅是利於民眾強身健體的休閒活動,也是保護環境的象徵,蒙特利公園市自四年前就開始單車行的地球日慶典活動,這次和積極倡導騎單車的公益組織 ActiveSGV 合作,甚至未來準備在市內鋪設單車專用道,給民眾創造安全騎單車的環境,以鼓勵更多的民眾選擇用單車代替出行,減少廢氣,保護環境。 此次單車行的路線主要是環繞蒙市,長約6英里,沿途路過蒙市有歷史意義的建築,也是你平時開車容易錯過的風景,一路上會有安管員護送單車騎士,參加民眾的年齡不得小於10歲,官方建議在網上提前註冊,網站地址

【丫丫有禮】請你一家看迪士尼冰上世界溜冰秀 Worlds of Enchantment

作者: Anne Lam
03/30/2019

作為迪士尼冰上世界的鐵粉,我們從不錯過它每次的南加巡演,四月的復活節假期,將迎來全新陣容的滑冰秀,除了冰雪奇緣的 Elsa 及 Anna 姐妹花跟可愛的雪寶外,還有 Disney 元老米奇和米妮老鼠、玩具奇兵的最佳拍檔胡迪 & 巴斯光年、美人魚 Ariel、和 CARS 的