你會在夏天送小孩去參加營隊或課程嗎？暑假有許多活動可以用來填滿小孩的時間，並照顧小孩，但心理學家和孩童發展專家認為，在暑假塞滿小孩的行程非但沒有必要，還有可能會讓小孩無法探索自己真正有興趣的事。

孩童心理學家 Lyn Fry 表示，家長的角色就是為小孩預做進入社會的準備，而成人得知道如何找尋能讓自己快樂的事、填滿自己的時間；要是家長幫小孩填滿了空閒時間，小孩也就永遠無法學習自己做這件事。

Teresa Belton 的主要研究領域為無聊和想像力之間的關係；她對BBC表示，無聊是發展「內在刺激」的關鍵，有了內在刺激，才能帶來真正的創造力。

培養承受無聊的能力

事實上，專家早在數十年之前就開始討論什麼都不做的重要性了。1993年，精神分析學家 Adam Phillips 就指出，承受無聊的能力，也可以是孩童的發展成就之一。

他在《On Kissing, Tickling and Being Bored》一書中寫道，想讓小孩對事物有興趣，而不是讓小孩花時間找尋自己有興趣的事物，是來自成人的、壓迫性極大的要求。
佛萊建議家長在夏季開始之時，與小孩好好談一談，一同寫下小孩可能有興趣的所有事物，可以是玩牌、讀書、騎腳踏車等基本活動，也可以是準備豪華晚餐、演戲、練習攝影等較為複雜的想法。接著，如果小孩在暑假抱怨無聊，家長就可以叫他們去看看那份清單。

無聊 不是浪費時間

小孩確實有可能會無精打采又無聊，但家長必須知道，那並不是浪費時間。Fry 表示，「無聊當然沒關係，那又不是什麼罪過，對吧？我認為小孩得學習無聊，才會有鼓勵自己把事情完成的動機。無聊是種讓小孩自立的方式。」

哲學家 Bertrand Russell 早在1930年就提出了類似的理論，在《征服幸福》一書中強調無聊的潛在價值。他寫道，「孩子就像是幼小的植物，得不受打擾地待在同一片土壤，才能好好地發展。過度旅行、刺激的種類過多，對孩子來說都不是好事，也會讓他們在長大之後無法忍受豐美的單調。」